Lecciones sobre salud mental y resiliencia con Deepika Padukone

Según la Organización Mundial de la Salud , casi mil millones de personas en todo el mundo padecen algún trastorno de salud mental , como ansiedad y depresión. Según la Organización Mundial de la Salud. Y un estudio reciente descubrió que una de cada dos personas en el mundo desarrollará un trastorno de salud mental en su vida. Hemos logrado avances espectaculares en materia de salud mental en las últimas décadas. Pero está claro que, al conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, todavía tenemos mucho más trabajo por hacer.

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Desarrollar la resiliencia: la neurobiología del bienestar mental

La neurobiología de la salud mental y la resiliencia es un campo fascinante que explora las intrincadas conexiones entre el cerebro, las emociones y el comportamiento. La neuroplasticidad y la adaptación cerebral son mecanismos clave que contribuyen a la capacidad de recuperarse de la adversidad y mantener el bienestar mental. Los investigadores están descubriendo información valiosa sobre los fundamentos neurobiológicos de la resiliencia mediante el estudio de marcadores biológicos.

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